2017.09.14

コラム

モアレジ*プチ

🌞ストレッチポール!🌞

ストレッチポールの上でヨガのダウンドッグのポーズをしてみました🐕
バランスが不安定なところでのヨガのポーズはより体幹強化に良いです😆
周囲に気をつけながら行いましょう🌛

※実践の際には、必ず自身の体質及び健康状態を十分に考慮したうえでおこなってください。また、全ての方への有効性を保証するものではありません。

SHARE:
  • BANNER
  • BANNER
  • BANNER